2016年2月

基礎代謝アップで身体の中からきれいに

インナービューティーを意識している方は多いです。 基礎代謝アップで身体の中からきれいになりませんか? 基礎代謝を高めることができる食べ物はどのようなものがあるのでしょうか。 ここでおすすめなのは、筋肉が強化される食べ物に…

30代の白髪はどうすれば改善できるの?

30代の女性でも白髪は発生します。 白髪を予防するにはどうすれば良いのでしょうか。 白髪が気になる女性というのは多いと思います。 その中でも30代の女性で白髪のある人というのは大きな悩みの種となってしまうでしょう。 30…

30代のパサパサ髪にはヘアケアが重要!

30代のパサパサ髪の毛はどうすれば良いの? 気になる髪の毛の悩みをケアするには… 女性が持っている髪の毛の悩みの中でも上位にランクインしているのがパサパサ髪の毛です。 髪の毛に水分が不足すると、髪の毛がパサパサな状態にな…

30代の白髪の原因は?若々しい髪の毛を維持したい!

30代の白髪というのはどのようなことが原因となるのでしょうか。 30代女性の白髪について考えてみましょう。 冬というのは身体が冷えてしまい、白髪が目立つようになる時期です。 女性が42歳で、男性は48歳で髪の毛が白くなる…

30代のヘアケアは女性ホルモンが影響する

女性の髪の毛はどんな風になってるの? 女性のヘアケアとホルモンの関係性。 女性というのは30代を超えると女性ホルモンの量が減少しやすく、次第に更年期障害を発症することもあります。 更年期障害を発症してしまうと、女性ホルモ…

大人ニキビが出来るのだけど

10代でニキビは、卒業。と思ったのに、20代以降、アラサーになっても出ます。この大人ニキビ、洗顔や思春期用のお薬は効かないんです。かえって悪くなります。   大人ニキビを治してくれるのは、生活習慣の健全化&その…

ニキビ跡を何とかしたい

ニキビ跡は、嫌です。コンシーラーを使っても限度があります。美容外科へ行って、レーザーなどの最新マシンでの施術を受ければ、キレイになるようです。しかし、お値段が張ります。そこで、セルフでできる方法を考えてみました。 &nb…

たるみをなんとかする

ある日、ふと鏡を見たら、お顔がぼんやりして、大きくなった感じ。それは20代から、すでに始まっている、たるみです。どうしましょう。   たるみがあると、年行って見られて、嫌ですよね。では、出来てしまう原因と、少し…

シワの改善法は??

アラサーになってくると、しわが目立ったりもします。そこで、改善法を考えてみました。   まず、タバコを吸っていませんか。同窓会がそろそろ多いかも知れませんが、老けたなあと思う人は、例外無く、喫煙者だったそうで。…

しみ対策ってあるの?

アラサーになってくると、思わぬところに、しみを発見して、ショックです。対策はあるのでしょうか?   まず、トレチノインとハイドロキノンの入った化粧品などの薬品です。通販やドラッグストア、美容外科で買えます。トレ…