自律神経を整えてくれる?!女性におすすめのエナジーテラピー

巷で少しずつ浸透してきているエナジーテラピーについてご存じでしょうか?

「エナジーテラピーってなんだ?」「ちょっと信じられないなぁ」とまだまだ知られていないことも多い施術ですよね。

本当は得られる効果も多種多様で、個人的に利用してもらいたいものです。

 

このエナジーテラピーは、生体電流を利用した施術と言われており、のんびりと身体をリラックス状態にしてくれるんです。

その他、身体をポカポカ温めてくれる効果もありますし、身体の不調を取り除いてくれる効果もあり、非常に有効な方法だと言えます!

 

この記事では、エナジーテラピーの魅力について説明します。

 

■疲れた脳をリラックス状態にする効果

日頃から脳をフル回転させて頑張っている女性も多いのではないでしょうか?

仕事をするビジネスウーマンも多くなっているし、脳に与える負担が大きくなっている女性も多く、知らず知らずのうちに疲れていることも・・・。

気づいたら偏頭痛や脳の倦怠感を覚えることもあるほどです。

 

エナジーテラピーでは、掌の温かさや低周波による刺激を与えることで、緊張状態の脳を休ませる効果を持っています。

生体電流を整えてくれるからこそ、自律神経もバランスが保たれるので、全身がほんのりと癒されてゆきます。

 

当然、この効果によって肉体的にも精神的にもストレスが軽減されると言われています。

脳内のアルファ波が優位になり、ベータエンドルフィンが活発化し、癒し効果も他のテラピーとは一線を画しています。

 

■乱れてしまった自律神経を整える効果

冒頭でも説明した精神バランスを整えてくれる効果、これはエナジーテラピーの真骨頂です。

自律神経は、交感神経と副交感神経がバランス良く成り立っていることで正常な状態を保つのですが、それらが崩れると精神的に不安定になったり、気分の浮き沈みが多くなったりします。

 

また、バランスが悪くなると免疫力が低下したり、集中力も低下したりして、身体に良いこともありません。

もちろん、メンタル的にも弱くなってしまいます。

性格的に「ネガティブ思考だもの」と諦めている方は、実は自律神経が乱れているだけかもしれませんよ?

最近、気分が落ち込みやすかったり、心が弱くなったりしていませんか?

 

エナジーテラピーでは、それらの精神バランスを均衡に保ってくれるので、精神的に不安定な状態を脱したい時にも便利です。

毎日気分よく過ごせるようになるので、心も体も活き活きした女性になれますよ。

 

■身体を引き締めてくれるダイエット効果

精神的な面を改善するばかりがエナジーテラピーではありませんよぉ!

なんと!身体を引き締めてくれるダイエット効果も高いんです。

エナジーテラピーでは、低周波刺激によって身体の凝りや歪みを治してくれる効果もあるので「最近太ったかしら?」という女性にも最適。

 

そのため、筋肉や骨も元の位置に戻り、全体的な身体構造も良くなります。

そうすると身体が正常通りのポテンシャルを発揮するので、きゅっと引き締まったボディを作っていけるのです。

 

実際に、施術を受けた人の中には、体重がマイナス10kg以上となった方もいるなど、身体のバランスを整えることで体重にまで影響してくる結果も出ています。

低周波で筋肉が揺れ、自然と筋力もアップしていくので、ボディラインが美しく保たれるのも女性にとっては魅力的ではないでしょうか?

 

 

着実に人気となってきているエナジーテラピーは、今後もその効果が期待されています!

「最近精神的に不安定だな」「身体のバランスがおかしいかも」「理想の身体を作りたいけど変わらない」

そういった悩みを持っている女性は、一度挑戦してみましょう!

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