アロマオイルでお肌も心も綺麗に

アロマオイルは植物の有効成分がぎっしり詰まったお肌にも体にも安心できる自然でできたオイルです。

植物の香りが心も体もリラックスさせ、人間が本来持っている自然治癒力を高める効果があります。

また自然からできたオイルなので、敏感肌の方も手軽に楽しめます。

スキンケアにアロマオイルを取り入れて心もお肌も体にも綺麗と健康を目指してみませんか?

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アロマテラピーは簡単に取り入れることができるんですよ。

ここでは簡単にアロマオイルを使った手作り化粧水を紹介いたします。

 

アロマオイルで手作りスキンローション

 

用意する道具

  1. 量スプーン
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  1. ビーカー
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  1. かくはん棒
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  1. 保存容器(日光を通さない遮光ビンがお勧め)
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 用意する材料

  1. 精油(お肌の悩みに合わせる) 3滴
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  1. 水エタノール 小さじ1(5ml)
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  1. 粧用グリセリン小さじ1/2 (2.5ml)
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  1. 製水 100ml
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作り方

①ビーカーにまず無水エタノールを入れて精油をかくはん棒で混ぜます。

 

②グリセリンを加えて混ぜます。

 

③保存容器に精製水を入れて先ほどビーカーで混ぜた材料を加えます。

よく混ぜます。 完成です。

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グリセリンは保湿効果がありますので、季節によって量を調整します。

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精油はお肌や心の悩みに合わせて選びましょう。

 

しわが気になるなら・・・

・フランキンセンス(乳香)・パチュリ・ミルラ・ラベンダー・ローズオットー

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ニキビが気になるなら・・・

・パチュリ・ペパーミント・ミルラ・ユーカリ・ラベンダー・ローズマリー・ゼラニウム

 

乾燥肌の方は・・・

・サンダルウッド・ジャスミンアブソリュート・ベンゾイン

 

イライラ・・・

・イランイラン・クラリセージ・ゼラニウム・ローズオットー

 

無気力・・・

・オレンジスイート・クラリセージ・サイプレス・ジュニパー・ペパーミント・ラベンダー・ローズマリー

 

失恋・・・

・イランイラン・オレンジスイート・カモミールローマン・ジャスミンアブソリュート・ネロリ・フランキンセンス

 

精油をブレンドしてご自分の好きな香りを作ることも出来ます。

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注意

1.市販のスキンローションとは違い、防腐剤が含まれていない無添加のスキンケアローションなので

2週間以内では使い切るようにしましょう。生ものと一緒です。

2.アロマオイルはとてもデリケートで光に弱いので保存容器は遮光ビンを使いましょう。

3.光毒性のあるアロマオイルを使用するときは十分気を付けてください。日光に当たると炎症を起こしたりシミを起こしたりする可能性があります。

(光毒性のあるアロマオイル・ベルガモット・レモン・グレープフルーツ・アンジェリカ・ルートなど)

4.精油は必ず100%ピュアなものを選びましょう。高価な精油だと混ぜ物や偽物が販売されていることが多くあります。

内容成分表は必ず確認してください。

 

アロマオイルを使ったスキンケアは難しいと思われがちですが、まずは初心者でも簡単に作ることのできるスキンケアローションからはじめてみましょう。

 

香りを取り入れることで日々の生活にも潤いが出てきますよ。

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